الصحة العامة

تعرف على أفضل الأدوية وكيفية علاج حب الشباب

يُعد حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا بين الناس سواء كانوا مراهقين أو بالغين، ويحرص موقع خمسة طب على صحة بشرتك ونضارتها، لذا نتناول في هذا المقال طرق علاج حب الشباب الفعالة، وكذلك الأسباب التي تتسبب في ظهوره، حتى يمكنك الوقاية منها مستقبلًا.

وهل هناك علاقة بين تناول السكريات وظهور حب الشباب؟ هل حقًا يجب التوقف عن تناول الشوكولاتة أثناء علاج حب الشباب أم لا؟ نجيبك عن هذه الأسئلة وأكثر في هذا المقال.

أسباب حب الشباب

قبل الحديث عن طرق علاج حب الشباب، ينبغي معرفة الأسباب التي أدت إلى ظهورها أولًا:

تحتوي البشرة على مسام متصلة بالغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد، حيث تقوم بإفراز سائل زيتي يُسمى الزهم Sebum.

كل مسام من الجلد هي فتحة لبصيلة الشعر، وتتكون البصيلة من شعر وغدة دهنية (زيتية).

تفرز الغدد الدهنية الزهم الذي ينتقل عبر الشعر، ويخرج من المسام ويصل إلى بشرتك، حيث يحافظ الزيت على رطوبة البشرة.

يحمل الزهم خلايا البشرة الميتة إلى سطح الجلد، وتنمو البثور عند انسداد البصيلات، ومن ثم يبدأ تجمع الدهون تحت الجلد.

يمكن أن تحدث بعض المشاكل خلال عملية ترطيب البشرة تؤدي إلى ظهور حب الشباب مثل:

  • إنتاج البصيلات الكثير من الزيت.
  • تراكم خلايا الجلد الميتة في المسام.
  • تراكم البكتيريا في المسام.

وتظهر البثور عندما تنمو البكتيريا في مسام مسدودة، ومن ثم يتجمع الزيت ولا يتمكن من الخروج.

بالطبع لا يحدث هذا بالمصادفة، لكن هناك بعض العوامل يُحتمل أنها تساهم في تلك العملية مثل:

1- تغيرات هرمونية

هناك أسباب عديدة لظهور حب الشباب، ولكن يُعتقد أن السبب الأساسي هو ارتفاع مستويات الأندروجين (هرمونات الذكورة)، حيث يكون ذلك مصاحبًا لفترة البلوغ لدى المراهقين.

زيادة مستويات الأندروجين تحفز نمو الغدد الدهنية تحت الجلد، مما يجعلها تنتج مزيدًا من الزهم، وقد تسبب زيادته نمو البكتيريا، وظهور حب الشباب.

2- عوامل أخرى 

بعض العوامل غير التغيرات الهرمونية قد تساهم في ظهور حب الشباب مثل:

  • تناول بعض الأدوية مثل: الكورتيزون، وحبوب منع الحمل.
  • الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات، أو السكريات الصناعية.
  • إصابة أحد الأبوين بحب الشباب.
  • التوتر النفسي والعصبي.
  • الدورة الشهرية لدى السيدات.

بعض الخرافات الشائعة حول حب الشباب

هناك بعض العوامل التي شاعت أنها تسبب حب الشباب، ومن ثم اعُتمدت كطرق في علاج حب الشباب مثل:

  • الشوكولاتة والأطعمة الدهنية: لا يؤثر تناول الشوكولاتة أو الأطعمة الدهنية على حب الشباب.
  • النظافة: لا تُعد القذارة سببًا لحب الشباب، بل إن فرك الجلد بشدة، أو التنظيف باستخدام صابون قاسي، أو المواد الكيميائية قد يسبب تهيج الجلد، ويمكن أن يزيد حب الشباب سوءًا.
  • مستحضرات التجميل: لا تؤدي مستحضرات التجميل بالضرورة إلى تفاقم حب الشباب، خاصة إذا كانت المستحضرات خالية من الزيوت، حيث لا تسد المسام، وكنتِ تزيلين مستحضرات التجميل بانتظام.

أما مستحضرات التجميل غير الزيتية قد تتداخل مع فعالية أدوية علاج حب الشباب.

أعراض حب الشباب

قد يظهر حب الشباب في أي مكان بالجسم، وعادة يظهر على الوجه، والظهر، والرقبة، والصدر، والأكتاف.

وفي حال كنت تعاني من حب الشباب، فقد تظهر بثرات ذات رؤوس سوداء أو بيضاء.

الرؤوس السوداء تفتح مباشرة على سطح البشرة، مما يعطيها اللون الأسود بسبب وجود الأكسجين في الهواء، أما الرؤوس البيضاء تتوقف تحت سطح الجلد، مما يعطيها اللون الأبيض.

ولكن لا يتوقف الأمر على الرؤوس البيضاء والسوداء فقط، بل هناك أشكال أخرى لحب الشباب.

أنواع حب الشباب

  • حطاطة Papule: بقع صغيرة حمراء مرتفعة عن سطح الجلد تنشأ بسبب التهاب بصيلة الشعر، أو إصابتها بعدوى بكتيرية.
  • بثرة Pustule: بثور حمراء صغيرة تحتوي على صديد.
  • عقيدات Nodules: كتل صلبة مؤلمة تحت الجلد.
  • تكيسات Cysts: كتل كبيرة تحت الجلد تحتوي على صديد ومؤلمة في الغالب.

علاج حب الشباب

يختلف علاج حب الشباب من شخص لآخر حسب شدة الحالة:

1- حب الشباب الخفيف

يمكن علاج حب الشباب الخفيف بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل: الجل الموضعي، والصابون، والكريم، وغيرها من العلاجات التي توضع على الجلد.

تحتوي أدوية حب الشباب على المواد الفعالة الآتية:

  • البنزويل بيروكسيد: يقضي على البكتيريا، ويسرع عملية شفاء البشرة، ويبطئ إنتاج الزيت بواسطة الغدد الدهنية.
  • حمض السالسيلات: يساعد في تكسير الرؤوس السوداء، ويخفف التورم والالتهاب.
  • ريتين-أ: يساعد في فتح المسام المسدودة.
  • حمض الأزيليك: يقوي الخلايا المبطنة لبصيلات الشعر، ويوقف اندفاعات الدهون، كما أنه يقلل نمو البكتيريا.

وبشكل عام عند بدء علاج حب الشباب، يُنصح بالبدء بأقل دواء قوي، حيث قد تسبب بعض الأدوية تهيج الجلد، والاحمرار، والحرقان عن الاستخدام أول مرة، وتختفي هذه الأعراض باستخدام الدواء باستمرار بعد ذلك.

2- علاج حب الشباب المتوسط أو الشديد

تحتاج هذه الحالات إلى استشارة طبيب الجلدية، حيث يصف أدوية أقوى لعلاج حب الشباب مثل:

  • مضادات حيوية فموية

قد يصف الطبيب بعض المضادات الحيوية للاستخدام لمدة 6 أشهر في الحالات الشديدة، لتقليل نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب.

المضادات الحيوية لها القدرة على القضاء على البكتيريا، وتخفيف الالتهابات، كما أن حب الشباب يصبح مقاومًا للمضادات الحيوية الموضعية بمرور الوقت.

يُستخدم اريثروميسين وتتراسيكلين في علاج حب الشباب.

  • حبوب منع الحمل

تساعد حبوب منع الحمل في التحكم في حب الشباب لدى السيدات من خلال تثبيط نشاط الغدد الدهنية، كما أنها تستخدم في العلاج لمدة طويلة، كما أن ذلك لا يكون إلا تحت إشراف الطبيب.

اقرأ أيضاً:   أضرار حبوب منع الحمل وعلاقتها بزيادة الورن
  • مضادات حيوية موضعية

قد تساعد في وقف نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب في الحالات المتوسطة أو الشديدة مثل: كلينداميسين، و سلفاسيتاميد الصوديوم.

  • فيتامين أ (ريتينويد)

يُستخدم فيتامين أ موضعيًا، حيث يساعد على إزالة الرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء، كما أنه يساهم في فتح مسام البشرة.

  • مضادات الأندروجين

يُستخدم دواء سبيرونولاكتون للسيدات التي يعانين من حب الشباب إذا كانت المضادات الحيوية غير فعالة، حيث توقف عمل الأندروجين على الغدد الدهنية، ولكن قد يكون لها بعض الأعراض الجانبية مثل: تورم الثدي، وآلام الطمث.

علاج حب الشباب من الصيدلية

كريمات تقشير الوجه

1- كريم أكني فري (Acne free)

  •  يحتوي على مادة تريتينوين بتركيز 0.005%، حيث تعمل على تقشير طبقات الجلد الخارجية، وتقلل إفرازات البشرة الدهنية، وهي أحد أشكال فيتامين أ.
  • يتوافر في صورة جل بتركيز 0.025%.

2- كريم ريتين أ (Retin-A)

  • يحتوي كذلك على مادة تريتينوين بتركيز 0.05%
  • يتوافر كذلك في صورة جل بتركيز 0.05%.

3- كريم ماربالين (Marpalin)

  • يحتوي على مادة ادابالين المشابهة لمادة الريتينويد (فيتامين أ).
  • يخفف التهابات البشرة.
  • يعمل على علاج حب الشباب، وبثور الوجه، والرؤوس السوداء.
  • يُستخدم لعلاج حب الشباب للبشرة الدهنية الحساسة.

4- ايزوتريكس جل (Isotrex)

  • يحتوي على مادة أيزوتريتينوين المشتقة من فيتامين أ.
  • يساعد على فتح المسام، وعلاج الرؤوس السوداء، ويقلل إفرازات البشرة.

5- اكرتين كريم (Acretin)

  • يحتوي على مادة تريتينوين.
  • يتوافر بتركيز 0.05% و 0.025%.
  • يُستخدم لعلاج حب الشباب للبشرة الدهنية.
  • لا يُستخدم بالتزامن مع بعض الأدوية المقشرة للبشرة مثل: بيروكسيد البنزويل، وحمض السالسيلات.

طريقة استعمال كريم حب الشباب

  • ينبغي غسل الوجه جيدًا بالصابون قبل استخدام الكريم.
  • قم بتجفيف البشرة، وانتظر 20 – 30 دقيقة قبل وضع الكريم.
  • يُستخدم الكريم مرة واحدة قبل النوم.

يُنصح بتجربة الكريم موضعيًا على منطقة صغيرة من الجلد، والانتظار للتأكد من عدم حساسية الجلد تجاه الدواء.

مضاد حيوي موضعي لعلاج بثور الوجه

1- فيوسيدين مرهم لحب الشباب (Fucidin)

  • يحتوي على حمض الفوسيديك الذي يقضي على البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب.
  • يتوافر الكريم بوزن 15 و20 و30 جرام.
  • يتوافر على هيئة كريم سريع الامتصاص، ومرهم للبشرة الجافة.

2- كريم فيوسيدرم (Fusiderm)

  • يحتوي كذلك على حمض الفوسيديك.
  • يتوافر الكريم بوزن 15 جرام، وبتركيز 2%.
  • يتوافر على هيئة كريم، ومرهم، وجل موضعي.

3- كلينداسول جل (Clindasol)

  • يحتوي على كلينداميسين مضاد حيوي الذي يتخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب.
  • يتوافر في صورة محلول وجل، ويُستخدم في علاج حب الشباب.

4- اكنيمايسين مرهم (Aknemycin)

  • يحتوي على اريثروميسين مضاد حيوي يقضي على البكتيريا.
  • يتوافر في صورة مرهم ومحلول بتركيز 2%.

5- جاراميسين مرهم (Garamycin)

  • يحتوي على جنتاميسين مضاد حيوي يقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
  • يتوافر في صورة مرهم وكريم بتركيز 0.1%.

طريقة استعمال كريم مضاد حيوي

  • يجب تنظيف البشرة جيدًا بالماء والصابون، أو باستخدام غسول مناسب قبل وضع الكريم.
  • ثم يتم تجفيف البشرة جيدًا.
  • يوضع الكريم على المنطقة المصابة مرتين يوميًا (مرة صباحًا ومرة مساءً).

أفضل فيتامينات البشرة

1- أوميجا 3 لحب الشباب

يساعد في الحفاظ على صحة البشرة، ويعمل على ترطيبها ونضارتها، وعلاج حب الشباب.

2- الزنك

الزنك يعمل كمضاد للالتهاب، لذا فهو يخفف التهابات الجلد، ويساهم في تقليل آثار حب الشباب.

يتوافر في الصيدلية: زنكترون كبسولاكتوزنك

3- فيتامين د

يساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب.

متوافر في الصيدلية باسم: دافالينديوان ألفااوسوفورتين.

4- فيتامين أ

يساعد في فتح مسام البشرة، وتقليل إنتاج الزيوت بواسطة الغدد الدهنية.

يتوافر لعلاج حب الشباب باسم: أيزوترتينوين كبسولات – ايزوتريكس جل.

كريم لإزالة حب الشباب سريع المفعول

كريم افين ترياكنيل (Avene Triacneal)

  • يساعد في علاج حب الشباب، ويخفف احمرار الوجه.
  • يوقف نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب.
  • يقلل فرص ظهور ندبات الوجه.
  • يعالج مختلف حالات حب الشباب سواء كانت خفيفة، أو متوسطة.
  • يحتوي على فيتامين أ، وحمض الجليكوليك الذي يساعد على تقشير البشرة.
  • يوضع على بشرة جافة.
  • يُفضل استخدام واقي الشمس خلال فترة استخدام الكريم.

أدوية تقضي على حب الشباب نهائيًا

1- اكني بينز جل (Acne Benz)

  • يحتوي على بنزويل بيروكسيد الذي يقضي على البكتيريا ويسرع شفاء الجلد، ويقلل إفراز الدهون.
  • يحتوي كذلك على المضاد الحيوي اريثروميسين.
  • يعد فعالًا في علاج حب الشباب.
  • يتوافر بوزن 30 جرام.
  • يُستخدم مرتين يوميًا.
  • يجب غسل البشرة جيدًا وتجفيفها قبل وضع اكني بينز على المنطقة المصابة.

2- اكنيدو جل موضعي (Acnidu)

  • يحتوي كذلك على بنزويل بيروكسيد، والمضاد الحيوي اريثروميسين
  • يُستخدم مرتين يوميًا (مرة في الصباح ومرة في المساء).
  • يجب غسل البشرة وتجفيفها جيدًا قبل وضع الدواء.

3- اكني زنك (Acne zinc)

  • يحتوي على أسيتات الزنك التي تخفف التهابات البشرة، وتعمل كمضاد للأكسدة، كما أنها تمنع ظهور مقاومة بكتيرية للمضاد الحيوي.
  • يحتوي على اريثروميسين مضاد حيوي يتخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب.
  • يُستخدم مرتين يوميًا على المنطقة المصابة.
  • يجب غسل البشرة وتجفيفها جيدًا قبل وضع الكريم.

4- ايزوتريتوديرم جل (Isotretoderm)

  • يحتوي على ايزوتريتينوين (أحد مشتقات فيتامين أ) الذي يثبط عمل الغدد الدهنية، ويعمل على علاج حب الشباب.
  • يحتوي كذلك على المضاد الحيوي اريثروميسين الذي يقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
  • يُستخدم في حالات حب الشباب الشديدة.
  • لا يُستخدم للحامل.

5- ايزوتريتينوين كبسولات (Isotretinoin)

  • تحتوي على ايزوتريتينوين كذلك.
  • يُستخدم في حالات حب الشباب الكثيف.
  • أعراضه الجانبية تشمل: جفاف الجلد، التهاب العين، نزيف الأنف، التهاب الشفتين.
  • لا يُستخدم للحامل.
  • أحد أقوى الأدوية في علاج حب الشباب، لذا لا يُستعمل إلا تحت إشراف الطبيب.

6- حبوب مضاد حيوى لحب الشباب الملتهب

  • فيبراميسين: يحتوي على المضاد الحيوي دوكسيسيكلين الذي يقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
  • تابوسين: يحتوي كذلك على مادة دوكسيسيكلين.

تُستخدم المضادات الحيوية تحت إشراف الطبيب حسب الجرعة والمدة الزمنية التي يحددها.

7- أدوية مضادة الاندروجين

  • تُستخدم في حال كانت المضادات الحيوية الفموية غير فعالة.
  • تسبب بعض الأعراض الجانبية مثل: آلام الدورة الشهرية، وألم منطقة الثدي.
  • لا يُستعمل إلا إذا وصفه الطبيب، وكان ذلك تحت إشرافه.

أدوية لعلاج آثار حب الشباب

1- سبيكترا جل (Spectragel)

  • يحتوي على السيليكون.
  • يساعد على التخلص من الندبات والآثار السطحية.

2- ديسكار جل (Descar gel)

  • يحتوي كذلك على السيليكون.
  • يتخلص من الندبات الموجودة على الجلد.

3- مرهم ميبو سكار (Mebo Scar)

  • يخفف الندبات الموجودة على سطح الجلد.
  • يحتوي على زيت السمسم، وخلاصة الصبار، وشمع العسل.

4- ليفون كريم (Livon)

  • يحتوي على الكولاجين، وحمض الهيالورونيك، وفيتامين هـ، وزيت الجوجوبا.
  • تعمل هذه المواد على تدعيم البشرة، واستعادة نضارتها.

كيف تستخدم كريم لازالة اثار حب الشباب؟

  • غسل البشرة أولًا وتجفيفها جيدًا.
  • يوضع الكريم على مكان الندبات.
  • يُترك الكريم على الوجه ولا يُشطف بالماء.
  • يُستخدم مرتين يوميًا لمدة 2 – 6 أشهر، أو حتى تختفي آثار حب الشباب.

علاج حب الشباب في المنزل

  • يمكنك استخدام زيت خل التفاح، حيث يقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب، بالإضافة إلى أنه يخفف الالتهابات، ويحسن مظهر الندوب التي قد تظهر.
  • تناول مكملات الزنك مثل: زنكترون واكتوزنك، حيث أن المصابين بحب الشباب قد يعانون من نقص مستويات الزنك.
  • زيت الصبار الذي يوجد في العديد من المستحضرات الطبية والتجميلية، حيث يخفف التهابات البشرة، ويساعد في علاج حب الشباب، لاحتوائه على حمض السالسيلات.
  • مكملات أوميجا 3، حيث تساهم في تحسين البشرة، والحفاظ على نضارتها.
  • عدم الإفراط في تناول السكريات، نعم يمكنك تناولها لكن دون إسراف، حيث أن زيادة مستويات الأنسولين فجأة في الجسم نتيجة تناول كمية كبيرة من السكريات يزيد من إنتاج دهون البشرة.
  • تجنب تناول منتجات الألبان.
  • الحد من التوتر والقلق.

الوقاية من حب الشباب

بعد أن تعرفت على طرق مختلفة تساعدك على علاج حب الشباب، لا شك أن الوقاية خير من العلاج، لذا إليك أهم طرق الوقاية من حب الشباب:

  • غسل الوجه مرتين يوميًا بصابون، أو بمنظف خالي من الزيوت.
  • استخدام كريم حب الشباب الذي لا يتطلب وصفة طبية لإزالة الدهون الزائدة.
  • تجنب المكياج الذي يحتوي على زيوت.
  • تنظيف البشرة جيدًا قبل النوم، وإزالة المكياج.
  • تجنب حك البشرة، أو الضغط عليها.
  • احرص على حماية البشرة من أشعة الشمس، وتجنب التعرض لها.
  • أمسك الهاتف بعيدًا عن وجهك أثناء التحدث فيه، حيث قد يحتوي على الزهم وبقايا الجلد.
  • نظف النظارة التي تستخدمها بانتظام.
  • استخدم ماكينة حلاقة كهربائية، أو شفرات أمان حادة أثناء الحلاقة، وقم بتنعيم الجلد بالماء الدافئ والصابون قبل وضع كريم الحلاقة.
  • الحرص على نظافة الشعر، حيث أنه يجمع الدهون وخلايا الجلد الميتة.
  • تجنب الملابس الضيقة.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • اتباع نظام غذائي يحتوي على سكريات قليلة.
  • تقليل التوتر والقلق، حيث أنها ترفع مستويات الكورتيزول، والأدرينالين، مما قد يزيد حب الشباب سوءًا.
  • حاول أن تكون في مكان بارد في الأجواء الحارة، والرطبة، لتجنب التعرق.
  • الاستحمام بعد التمارين.
المصدر
www.mayoclinic.orgwww.nhs.ukwww.healthline.comwww.healthline.comwww.healthline.comwww.mayoclinic.orgwww.medicalnewstoday.com

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى