الحمل والولادة

علاج نزلات البرد للمرأة الحامل

ينصب اهتمام الجميع أثناء الحمل على الطفل، ومع أدوار البرد الشديدة قد يصبح من العسير عليكِ تناول الأدوية خوفًا على طفلك، في مقال اليوم نتعرف أكثر على علاج البرد للحامل، وأهم الوصفات الطبيعية لصحة الأم وصحة الجنين.

أعراض نزلات البرد عند الحامل

تبدأ الأعراض في الظهور تدريجيًا وقد تزداد حدتها مع الوقت نظرًا لضعف جهاز المناعة لدى المرأة الحامل، ومن هذه الأعراض:

  • سيلان الأنف وانسداده.
  • العطس.
  • الإرهاق العام.
  • الكحة.
  • الصداع.
  • ارتفاع طفيف بدرجة حرارة الجسم.

السبب في ظهور أعراض البرد

تظهر الإصابة بنزلات البرد نتيجة لإصابةٍ فيروسيةٍ، وعادة ما تأخذ الأعراض بعض الوقت، لتنتهي من تلقاء نفسها، دون تدخل طبي.

مدة الإصابة

تستمر الأعراض لمدة تتراوح من بين 10 حتى 14 يومًا، وفي حال استمرت الأعراض أكثر من 14 يومًا متواصلة، فعليكِ استشارة الطبيب فورًا.

الفرق بين نزلات البرد والأنفلونزا

أعراضهما تتشابه كثيرًا لكن أعراض البرد تكون أقل حدة من أعراض الإنفلونزا، وتتميز أعراض الأنفلونزا بالتهاب الحلق وارتفاع حاد بدرجة الحرارة، وقد تزداد الحالة سوءًا مع اليوم الثاني أو الثالث، على خلاف نزلات البرد.

وصفات طبيعية لعلاج نزلات البرد للحامل

ينصح بتناول الأدوية بحذر شديد وتحت اشراف طبي خلال الحمل، وتخشى الكثير من النساء تناول أي أدوية خوفًا على جنينها، إليك عزيزتي بعض النصائح لعلاج البرد للحامل، دون الحاجة بالضرورة إلى تناول الأدوية:

  • خذي قسطًا من الراحة
اقرأ أيضاً:   لوراتان Loratan لعلاج الحساسية ونزلات البرد

يحتاج جسمك للراحة حين إصابتك بأعراض البرد، ويزداد احتياج جسمك للراحة مع الحمل.

  • حافظي على غذائك المتوازن والصحي

قد تصابين بالخمول وفقدان الشهية، لكن عليكِ مقاومة ذلك والحفاظ على غذاء صحي، من أجلك ومن أجل طفلك.

  • حافظي على الأطعمة المحتوية على فيتامين ج

من المعروف دور فيتامين سي في تقوية المناعة لمواجهة أدوار البرد، لذا تناولك له بالتأكيد سيقوي من مناعتك ليمثل جسمك للشفاء سريعًا.

  • أكثري من تناول السوائل الدافئة

تساعد المشروبات الدافئة والصحية كالزنجبيل، أو حتى حساء الدجاج على ترطيب حلقك، وتقليل الأعراض التنفسية الناجمة عن الإصابة، يمكنك إضافة العسل أو الليمون لمشروبك الدافئ لتحصلي على فائدة أكبر.

  • استخدمي الماء بالملح في المضمضة
اقرأ أيضاً:   أهم المعلومات حول تحليل الحمل بالدم، وهل يخطئ؟

يمكنك إذابة الملح بالماء الدافئ والمضمضة به، يساعدك ذلك مع الكحة الجافة، وألم الحلق.

  • يمكنك استخدام بخاخات محلول الملح

في حال تفاقم الأعراض أو انسداد الأنف الشديد، يمكنك استخدام نقط الأنف والبخاخات المحتوية على محلول الملح أو ماء البحر فهي تساعد على إزالة الانسداد وتسهيل التنفس.

الأدوية المتاح استخدامها أثناء الحمل

ينصح بتناول الأدوية خلال فترات الحمل تحت إشراف طبي، كما يحبذ تقليل استخدام الأدوية خلال الفترات الأولى من الحمل، لأهمية هذه الفترة في تكوين الجنين، إليك بعض الأدوية الآمنة:

  • الدهان المحتوي على المنثول والكافور، ويتم استخدامه موضعيًا على الصدر أو تحت الأنف، ومن أشهر أنواعه فيكس (Vicks).
  • الباراسيتامول، كمسكن وخافض للحرارة، أشهر اسمائه التجارية بنادول تركيز 500 مجم (panadol 500mg/panadol Advance) أو سيتال (cetal 500mg)، وقد يدخل معه فيتامين ج كـ أقراص سيفامول الفوارة.
  • بعض أدوية الكحة، كاللأدوية المحتوية على مادة الديكستروميثورفان (Dextromethorphan) ويفضل استخدامها تحت اشراف طبي.
  • بعض الأدوية المضادة للحساسية، كتلك المحتوية على مادة لوراتادين، ومن أشهرها أقراص كلاريتين (claritin).
  • بعض البخاخات ونقاط الأنف، كالمحتوية على ماء البحر وأشهرها فيزيومير (physiomer)، أو بعض البخاخات المحتوية على الكورتيزون، لكن يلزم استشار الطبيب قبل استخدامها.

بعض الأدوية التي يحظر استخدامها أثناء الحمل

  • الأدوية المحتوية على ايبوبروفين كـ بروفين أقراص.
  • بعض المضادات الحيوية.
  • أدوية الكحة المحتوية على مشتقات الكوديين.

متى يجب عليك رؤية الطبيب

لضعف جهاز المناعة عند الحامل، وخوفا من تفاقم الأعراض خاصة حال الإصابة بالإنفلونزا، هذا التفاقم قد ينتج عنه زيادة احتمالات الإجهاض أو الولادة المبكرة، لذلك ينصح بمراجعة الطبيب المعالج في الحالات التالية:

  • صعوبة التنفس.
  • الشعور بألم ضاغط بالصدر.
  • ظهور نزيف.
  • القيء الشديد.
  • ارتفاع حاد بدرجة الحرارة لا ينخفض بتناول الباراسيتامول.
  • فقدان أو قلة حركة الجنين.

أهم النصائح للوقاية من نزلات البرد وقت الحمل

  • يمكنك تلقي لقاح الأنفلونزا، لتقوية المناعة ضد الإصابة بالأنفلونزا.
  • حافظي على عادة غسل اليدين بانتظام.
  • النوم الكافي هام لراحتك وتقوية مناعتك.
  • تجنبي الإختلاط مع المصابين بنزلات البرد والأنفلونزا.
  • قللي من الشعور بالقلق قدر الإمكان.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى