أعراض الأسبوع الخامس عشر
- يبدأ تكون هرمون اللبن في الثدي مما يجعله اكبر حجما
- تزداد حرارة الجسم و التعرق
- استمرار ألم و حساسية الأسنان
- ألم وتورم بسيط في القدمين
- كما تعود الرغبه الجنسية لطبيعتها
- ستشعرين بالنشاط المفاجىء
نمو الجنين في الأسبوع الخامس عشر من الحمل
- تزداد حركه الجنين و يقوم بقبض و بسط يده
- تبدأ حركات البلع و التنفس في التكون و يمكن ملاحتها بالفحص بالموجات فوق الصوتيه
- كما تبدأ الحواجب و الشعر و الجلد بالتكون وتتكون طبقه من الشعر على كافه اجزاء جسمه
- لا تقلقي لن يكون طفلك مشعرا فسيفقد هذا الشعر بعد اول اسبوع من الولادة
- ويكون جنس الجنين واضحا في الأسبوع الخامس عشر فلتبدئي باختيار الاسم المناسب لطفلك
نصائح عامة
- استخدام مراهم مرطبة للجسد و الجلد لعلاج التورم و الاحتقان
- تدليك الثديين باستمرار
- رفع الساقين عاليا للتخلص من التورم
- ممارسة بعض التمارين الرياضية لتقوية عضلات الرحم و الحوض – بعد استشارة الطبيب –
- شرب كميات كافية من المياة للحفاظ على ترطيب جسدك و كمية كافية من المياه لطفلك
- تناول طعام متكامل غني بالمعادن و الفيتامينات المهمة
محاذير عامة
- البعد عن التدخين
- البعد عن الوجبات السريعة
- البعد عن المجهود البدني المبالغ فيه
- البعد عن الرياضات المرهقه
- تجنب حمل أشياء ثقيلة
- تجنب المياة الغازية
