الأسبوع الخامس عشر من الحمل

أعراض الأسبوع الخامس عشر

  • يبدأ تكون هرمون اللبن في الثدي مما يجعله اكبر حجما
  • تزداد حرارة الجسم و التعرق
  • استمرار ألم و حساسية الأسنان
  • ألم وتورم بسيط في القدمين
  • كما تعود الرغبه الجنسية لطبيعتها
  • ستشعرين بالنشاط المفاجىء

نمو الجنين في الأسبوع الخامس عشر من الحمل

  • تزداد حركه الجنين و يقوم بقبض و بسط يده
  • تبدأ حركات البلع و التنفس في التكون و يمكن ملاحتها بالفحص بالموجات فوق الصوتيه
  • كما تبدأ الحواجب و الشعر و الجلد بالتكون وتتكون طبقه من الشعر على كافه اجزاء جسمه
  • لا تقلقي لن يكون طفلك مشعرا  فسيفقد هذا الشعر بعد اول اسبوع من الولادة
  • ويكون جنس الجنين واضحا في الأسبوع الخامس عشر فلتبدئي باختيار الاسم المناسب لطفلك

نصائح عامة

  1. استخدام مراهم مرطبة للجسد و الجلد لعلاج التورم و الاحتقان
  2. تدليك الثديين باستمرار
  3. رفع الساقين عاليا للتخلص من التورم
  4. ممارسة بعض التمارين الرياضية لتقوية عضلات الرحم و الحوض – بعد استشارة الطبيب –
  5. شرب كميات كافية من المياة للحفاظ على ترطيب جسدك و كمية كافية من المياه لطفلك
  6. تناول طعام متكامل غني بالمعادن و الفيتامينات المهمة

محاذير عامة

  • البعد عن التدخين
  • البعد عن الوجبات السريعة
  • البعد عن المجهود البدني المبالغ فيه
  • البعد عن الرياضات المرهقه
  • تجنب حمل أشياء ثقيلة
  • تجنب المياة الغازية
زر الذهاب إلى الأعلى