الأسبوع الثامن من الحمل

تطور الجنين في الاسبوع الثامن من الحمل

يتجاوز طول الجنين سنتي و نصف و يبدأ حجمه في الزيادة بشكل متسارع جدا تبدأ الملامح في الوضوح بشكل اكبر.

أعراض الاسبوع الثامن من الحمل

تستمر اعراض الدوخه و الغثيان ولكن لن تستمر إلى الأبد فستبدأ بالانتهاء في بداية الثلث الثاني من الحمل ويزيد شعورك بالروائح.

قد يحدث تقرح الثدي نتيجه للاحتقان الناتج عن زيادة هرمونات الحمل. كما يعد امساك الحمل من اكثر الاعراض شيوعا بسبب زياده هرمون البروجستيرون مما يقلل من سرعه حركة الأمعاء.

قد يزيد حجم البطن قليلا في الاسبوع الثامن.

التغذية المناسبة في الاسبوع الثامن

  • الحرص على تناول كمية مناسبه من الفاكهه و الخضروات
  • تناول وجبات خفيفة
  • شرب قدر كافي من المياه
  • تناول كمية متوازنه من الكالسيوم و المعادن
  • تناول مكملات غذائية مثل الفوليك اسيد

محاذير عامة

  • البعد عن التدخين
  • البعد عن الوجبات السريعة
  • البعد عن المجهود البدني المبالغ فيه
  • البعد عن الرياضات المرهقه
  • تجنب حمل أشياء ثقيلة
  • تجنب المياة الغازية
زر الذهاب إلى الأعلى