الأسبوع التاسع من الحمل

مبروك لقد وصلتي للشهر الثالث من الحمل بسلام.

تغيرات الاسبوع التاسع من الحمل

  • زياده محيط الخصر و الشعور بضيق بعض الملابس
  • زيادة الذهاب للحمام
  • عسر الهضم و الامساك
  • زياده معدلات الهرمونات في الجسم
  • بدء وحم الحمل : و هو شهية مفاجئة لأنواع معينه من الطعام في أوقات معينه

تطور الجنين في الأسبوع التاسع من الحمل

يتعدى طول الجنين اثنين سنتي و يصبح حجمه قريب من حجم حبه العنب حيث يصل وزن الجنين إلى ثلاثة جرام. و يكون معدل نبضات القلب حوالي 140 نبضه في الدقيقه. بينما يكون شكل الاطراف العلوية و السفلية واضحه.

كما قد يمكن تمييز بعض حركات الجنين  بفحص الموجات الفوق صوتية ولكن بالطبع لن يمكنك الشعور بها.

نصائح الاسبوع التاسع من الحمل

قد تحتاجين للبدء في تناول المزيد من الفيتامينات مثل فيتامين B6 مع الالتزام بالوجبات الصحيه.

محاذير عامة

  • البعد عن التدخين
  • البعد عن الوجبات السريعة
  • البعد عن المجهود البدني المبالغ فيه
  • البعد عن الرياضات المرهقه
  • تجنب حمل أشياء ثقيلة
  • تجنب المياة الغازية
زر الذهاب إلى الأعلى